Napsali naši studenti školy štěstí

Tato lekce byla opravdu nádherná a významná. On vlastně celý ten kurz je výbornou záležitostí a nádherným vodítkem pro život. Není v něm nic,co by se nedalo zvládnout a co by mělo zatěžovat, je to jen a jen o vnímání sebe samotné a lidí kolem, o pochopení a uznání. Dalo by se to rozepisovat mnohem víc, ale ta kolonka je malá :-).


Cítila jsem uvolnění, pohodu. Úplně jiný pocit, než mám zakotvený v sobě - tedy "když se dívám na sebe, tak se nesmím pochválit".


Když jsem 5 min. mluvila o štěstí - bylo 23.hod a měla jsem z toho tolik energie, že byly 2hod. a ještě jsem nemohla usnout.Bylo to neuvěřitelé, jak to člověka nabije. A tím jsem přišla na to, že lidi mluví neustále o negativních věcech a tím jsou unavení a nic je nebaví. Nic je neposiluje.Byl to úžasný zážitek


Cítila jsem se výborně, zvláště pří meditaci naladění se na radost. Bylo to úžasné, vždycky jsem čekala na nějaký podnět (třeba i malý, např. hezkou kytičku), při kterém budu prožívat štěstí a nikdy mě nenapadlo, že je tak jednoduché si pocity štěstí navodit i jen tak bezdůvodně
Takže mně se daří žít tento kurz báječně. Opravdu se cítím v pohodě a šťastná a i když jsem se doteď snažila ke každému přistupovat s láskou, zdá se mi, že mám té lásky teď ještě víc. 


Myslím si, že štěstí je vnitřní stav rovnováhy a harmonie, a to je to, co se v tomto životě mám naučit.Dnes jsem začala studovat štěstí, mám hotové úkoly a cítím radost, chce se mi bezdůvodně smát.


Nevím, jak bych výstižněji řekla, jak se mi daří žít tento kurz, než "Už dlouho jsem se necítila tak dobře". Občas se zapomenu a upadám do svých sebekritických, kritických a jiných blbých nálad, ale velmi rychle mi dojde, že tam zase jsem a daří se mi přehazovat výhybku. Je to fajn a mám z toho radost. Díky


Tento kurz mě přiměl hodně o sobě přemýšlet a zároveň o sobě smýšlet laskavěji. Vědomě se snažím vnímat hezké věci a řídit si svůj den - to, jak se cítím, jaké si to udělám, záleží jen na mně. Začínám s tím už ráno (viz. lekce č. 3 - jedna z nejlepších rad SelfCare).


Aniž bych chtěla snižovat hodnotu prvních sedmi lekcí (neboť mě dovedly až sem), musím říci, že nejlepší je tato - osmá. Přinesla mi nádherné otázky pro mé večerní rekapitulace. A úplně nejlepší na ní je odstavec o rozhodnutí se pro lásku: "...že láska je důležitější než...". Už několik týdnů se ptám a hledám, jak si v každodenním životě uhlídat, abych zase nejela na autopilota, nesklouzávala do nevědomého stereotypu. Vyzkoušela jsem už ledacos, ale tahle věta mě nesmírně oslovila. Opakuji si ji mnohokrát za den - a výrazně se lepší můj pocit ze sebe sama.


Mala som čo ťukať, všetko so všetkým súvisí. Som veľmi rada, že som nastúpila do tohto kurzu. Cítim, akoby sa dalo niečo do pohybu, čo ešte neviem pomenovať. Ak na to prídem, napíšem.
Odľahčenie trápenia a začať žiť prítomnosťou, to bola pre mňa najväčšia výzva. Potrebovala som si odpustiť vlastné trápenie so sebou samou! Keď teraz hľadám podobný pocit úľavy, tak podobne som sa cítila vtedy, keď som schudla svojich 23 kg. Nebola to iba úľava od batohu s tukom, ktorý som si každý deň vláčila so sebou, ale opäť trápenie a minulosť, ktorej som sa nedokázala zbaviť. Dnes už konečne nemám zvesenú hlavu, poviem si užívaj si prítomnosť a nestačím sa diviť, čo všetko som si doteraz nevšimla. Napríklad to, aká je krásna táto neskorá jeseň...


První lekci jsem dělala ráda, protože jsem se u toho cítila moc dobře a to navzdory ne zrovna ideální současné situaci (nemoci rodičů). Dokonce jsem někdy měla i husí kůži a slzy štěstí v očích (to při vzpomínkách). O cvičeních jsem přemýšlela dost často, vlastně skoro v každé volné chvilce. O štěstí jsem se bavila s manželem, ale ten má skoro stejné názory a myšlenky jako já, tak vyzkouším asi ještě někoho, abych slyšela i jiný názor.


Takto jsem tu smlouvu měla postavenou do Školy štěstí. Je pravda, že se mi pomalu přepisuje na to, že si o svém štěstí rozhoduji sama.Daří se mi na tento pocit štěstí nalaďovat více a více.Jsem za to moc ráda. Děkuji :o))Při této lekci jsem zjistila, že moje dosavadní smlouva o štěstí byla, že na něj nemám moc právo,že si jej musím zasloužit. Dostanu jej od druhých, až je učiním šťastné.


Tato lekce byla pro mě opět velkým přínosem. Vlastně jsem se přeprogamovala pouze na štěstí.Vstávám s pocitem spokojenosti a s úsměvem.Během dne jak při pracovním tak soukromém režimu jsem se rozhodla jednat pouze s pozitivním přístupem. Konflikty zásadního charakteru jsem prakticky řešit nemusela žádné. Každému jsem umožnila právo jeho volby i nastavení, jen jsem pozorovala jejich chování (jasně, že jsem nejvíc vnímala členy rodiny ).
štěstí